دمبل های آبی چیست؟

دمبل های آبی بسیار شبیه به دمبل های معمولی  هستند. تفاوت اصلی بین این دو این است که دمبل های اسنخری از فوم  ولی دمبل معمولی از فلز سنگین ساخته شده اند. دلیل این امر به دلیل گرانش آب است که وقتی از وزنه در زیر آب استفاده می کنید، بسیار دشوار است. به همین دلیل است که دمبل های فومی تولید میشوند، بنابراین اگرچه ممکن است در خارج از آب سبک باشند، اما به دلیل مقاومت طبیعی در زیر آب سنگین خواهند بود.

دمبل آبی در استخر

دمبل‌های آبی برخلاف دمبل‌های معمولی هنگام هل دادن به پایین، مقاومت بیشتری از خود نشان می‌دهند، زیرا در مقایسه با زمانی که بالا می‌روید باید در برابر مقاومت آب مبارزه کنید. به شما کمک می کند تا باعث افزایش توان عضلانی و قدرت بیشتری در عضلات بازو، به ویژه عضلات سه سر، و همچنین شکم و پشت خود ایجاد کنید. در این ویدیو اموزش کار با دمبل آبی در استخر را مشاهده میکنید.

 

 

محصولات مرتبط