تخته استپ فومی از چه چیزی ساخته شده و چه کاربردی دارد؟
از EVA ساخته شده است و به عنوان یک پلت فرم ضروری برای تمرینات هوازی شناخته شده است. عملکرد اصلی تخته استپ فومی چند لایه جذب ضربه در حین فعالیت است، همچنین برای کمک به تمرینات قدرتی، به منظور دشوارتر کردن تمرین کمک می کند. لایه بالایی آن علاوه بر مقاوم بودن و ساخته شدن از مواد بسیار بادوام دارای لایه ضد لغزش است که از بروز حوادث در حین تمرین جلوگیری میکند. ماده EVA (اتیل وینیل استات) دارای خواص ارتجاعی است، به این معنی که در صورت تغییر شکل، می تواند بدون آسیب دائمی به شکل اولیه خود بازگردد و محصولی با کیفیت بالا با عملکرد عالی را در اختیار کاربر قرار دهد. تمیز کردن آسان همچنین سبک و جمع و جور است که امکان حمل و نقل آسان را فراهم می کند و می تواند در سالن های ورزشی، خانه ها، مدارس و مکان های دیگر استفاده شود. اگر به دنبال لوازم جانبی برای ورزش روزانه خود هستید، تخته استپ سه لایه انتخاب ایده آلی است!
چرا از استپ استفاده کنیم؟
استپ تنها چیزی که برای انجام حرکات یوگا و ایروبیک نیاز دارید. تخته استپ یک محصول است که برای تمرین ثبات یا تعادل بدن استفاده می شود که توسط افراد مسن برای انجام تمرینات تعادلی ساده یا توسط ورزشکاران برای انجام تمرینات فشرده مورد استفاده قرار می گیرد.تمرینات مبتنی بر تعادل می تواند به بهبود آگاهی و حرکات بدن شما کمک کند که به عنوان تعادل عمیق حسی نیز شناخته می شود. مربیان و درمانگران تعادل از این ابزار برای کمک به بهبودی بیماران از آسیب ها و بهبود مهارت های حرکتی استفاده می کنند.هر کسی می تواند از تمرینات مبتنی بر تعادل بهره مند شود زیرا این تمرین برای همه مناسب می باشد. استپ یک تمرین کامل ذهن و بدن است. در تمام طول تمرین، ذهن و بدن را به طور مداوم درگیر کنید، که به هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی کمک می کند.
مزایای استفاده از تخته استپ ایروبیک !
برای ورزشکاران، قدرت مچ پا به آنها کمک می کند تا چابکی و عملکرد ورزشی را بهبود بخشند، در حالی که برای سالمندان، به آنها کمک می کند تا تعادل خود را حفظ و از افتادن جلوگیری کنند.برخی از تمرینات روی تخته استپ، مانند گرفتن توپ و فشار دادن ان، به ورزش کردن بالاتنه کمک می کند. این بدان معناست که شما می توانید یک تمرین کامل را از یک تمرین مبتنی بر تعادل دریافت کنید. علاوه بر به دست آوردن تعادل، قدرت بدن را نیز به دست می آورید و هماهنگی خود را بهبود می بخشید .در ادامه با چند تمرین با استپ اشنا شوید.
سهراب محمودوند –
تخته استپ آج دار هم دارین؟
پشتیبان دنافوم –
بله به صورت سفارشی و با نیاز مشتری، تخته استپ آج دار تولید می کنیم.