ویدیو مت یوگا تاشو

در این ویدیو با نوعی از مت یوگا آشنا می شوید که از چند قطعه فوم EVA تولید شده و به هم دوخته شده اند. این نوع مت یوگا حالت پلکانی دارد که باعث می شود به عنوان صندلی کم ارتفاع در موارد ضروری استفاده شود. به طور کلی مت یوگا نوعی زیرانداز ورزشی است که در ورزش هایی مثل یوگا و هوازی استفاده می شود. استفاده از مت یوگا از آسیب هایی مثل کمردرد، درد مفاصل و… جلوگیری می کند و همچنین از لحاظ بهداشتی از کثیف شدن لباس ها و بدنتان جلوگیری می کند.