Преимущества доски для плавания
Баланс и плавучесть
Инструкторы по плаванию используют доски для плавания, чтобы держать учеников на плаву на поверхности воды. И в то же время они могут научить их движениям, например движениям ног. Когда пловец использует доску для бассейна, он может держать голову над водой и общаться с тренером. Использование доски для плавания придает уверенности людям, которые учатся плавать.
Особая тренировка
Использование доски для бассейна позволяет пловцам сосредоточиться на ногах, прессе и ягодицах. Они часто используют это приспособление для укрепления ног при плавательных упражнениях.