کاربرد تخته شنا در بدنسازی

منتشر شده در 23 اسفند 1402

تخته شنا چیست؟ تخته شنا انگلیسی به عنوان کیک بورد نیز شناخته می شود، یک تخته مستطیلی شناور است که معمولاً از فوم ساخته شده است که شناگران برای جداسازی و بهبود تکنیک ضربه پا از آن استفاده می کنند. تخته شنا چگونه کار می کند؟ تخته شنا از بازوها و بالاتنه شما پشتیبانی می کند و به آنها اجازه استراحت می دهد تا بتوانید تمرکز و انرژی خود را صرف تمرین تکنیک پا کنید. هنگامی که به طور معمول شنا می کنید، حرکت بازوها به شناور نگه داشتن قسمت بالایی بدن شما کمک می کند. کار ترکیبی بازوها و پاهای شما کل بدن شما را صاف، روان و در آب نگه می دارد. اگر سعی می‌کردید فقط با استفاده از پاهایتان  بدون تخته شنا،  شنا کنید، بالاتنه‌تان در آب فرو می‌رفت و کشش اضافی ایجاد می‌کرد که سرعت شما را کاهش می‌داد.بنابراین در واقع، یک کیک برد جایگزین شناوری […]

ادامه این مقاله
کفی فوم پارکت

کاربرد فوم زیر پارکت

فوم پارکت گرمایش از کف چگونه عمل میکند؟  یکی از کار امدترین و ساده ترین راه برای گرم کردن خانه استفاده از فوم پارکت گرمایش از کف می باشد. این روشی است که...
کفپوش لاستیکی

نحوه نظافت کفپوش لاستیکی

نحوه تمیز کردن و شستشوی کفپوش لاستیکی در این مقاله با نحوه تمیز کردن و شستشوی کفپوش لاستیکی اشنا میشویدهمانطور که می دانید شرایط نگهداری کفپوش لاستیکی اسان است. اما نگهداری اسان به...
چاپ سابلیمیشن روی پد موس

چاپ سابلیمیشن روی پد موس

چاپ سابلیمیشن چیست؟ شاید برای شما هم سوال باشد که چاپ سابلیمیشن چیست؟ تصعید رنگ یک تکنیک چاپ است که از گرما برای انتقال رنگ بر روی یک سطح مانند پد موس استفاده...
ورق فوم فشرده از کجا بخرم؟

فوم فشرده سخت از کجا بخرم؟

فوم فشرده سخت از کجا بخرم؟ فوم فشرده سخت هم وزن بیشتری دارند و هم با دوام تر هستند. معمولا از فوم فشرده سخت در صنایع ساختمان سازی و تولید کیف و کفش...
مقایسه کفپوش لاستیکی و تاتامی

مقایسه کفپوش لاستیکی و کفپوش تاتامی

مقایسه ی کفپوش لاستیکی و کفپوش تاتامی شاید برای شما هم پیش بیاید که برای انتخاب کفپوش مناسب دچار سردرگمی شده باشید که کدام کفپوش مناسب محیط مورد نظر شما باشد. هر دو...
خلاقیت با فوم کاردستی

خلاقیت با فوم کاردستی

خلاقیت با فوم کاردستی مطمئنا همه ی ما وقتی به کاردستی فکر می کنیم در ذهن خود به دوران کودکی خود باز می گردیم. اما باید بگوییم که ساخت کاردستی برای همه سنین...
برش واتر جت چیست؟

برش واتر جت

برش واتر جت چیست؟ برش واترجت یک فرآیند برش سرد است که از یک جت آب با فشار و سرعت بالا برای برش مواد استفاده می کند. یک پمپ آب با فشار بالا،...
مزایای استفاده از فوم پارکت

بهترین فوم پارکت را چگونه انتخاب کنیم؟

بهترین فوم پارکت را چگونه انتخاب کنیم؟ کفپوش‌های چوبی مثل پارکت با زیبایی و جلوه ی شیک و توانایی اینکه هرگز قدیمی به نظر نمی‌رسند، یک سرمایه‌گذاری عالی برای منازل هستند. مراقبت از...
مزایای استفاده از کفپوش کودک

مزایای استفاده از کفپوش اتاق کودک

مزایای استفاده از کفپوش اتاق کودک کفپوش تاتامی از جنس eva یک گزینه کاربردی و سرگرم کننده برای مهدکودک ها و اتاق کودکان به حساب می آید. هر قطعه از این کفپوش ها...
لیزر فوم

لیزر فوم

لیزر فوم لیزر فوم برای ساخت فوم های سفارشی با طرح های خاص بسیار کاربردیست. برش لیزری فوم به طور گسترده در ساخت جعبه ابزار، بسته بندی، بالش، تشک، لنت، مبلمان، بالشتک خودرو،...